Beim Small Group Training oder auch Personal Training in kleinen Gruppen wird mit maximal 6 Leuten trainiert. Somit ähnelt das Training dem Personal Training und ist somit auch für diejenigen interessant, für die ein Personal Training nicht in Frage kommt. 

Der große Vorteil liegt hierbei in der intensiven Betreuung und Kontrolle der Teilnehmer und der ständigen Motivation durch den Personal Trainer.

In einer Kleingruppe mit gleichbleibenden Teilnehmern steigt das Durchhaltevermögen und die Motivation. Gemeinsam kann mehr erreicht werden, als in der Einöde eines Fitnessstudios.

Meine Meinung: „Das Small Group Training ist die perfekte Alternative zum Personal Training!“

 

Preise

  • 1 x pro Woche 100€/Monat
  • 2 x pro Woche 200€/Monat

Die Functional Training Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!